GIMNASIA POSTPARTO2

Ejercicios Postparto

Puedes comenzar desde la semana 6 postparto para parto vaginal y semana 8 postparto para parto por cesárea

Gimnasia

Actividad física activa, enfocada en la recuperación postparto, incluye aeróbica, ejercicios localizados, Hipopresivos y piso pélvico.

Horarios: 

Martes y jueves 18:00 hrs. 

Modalidad Online y Presencial

Pilates

Actividad física pasiva enfocada a tonificar y recuperar el cuerpo después del embarazo, incluye ejercicios de piso pélvico. 

Horarios:

Martes y jueves 18:00

Modalidad Online y Presencial

Yoga

Ejercicios y técnicas de respiración que ayudan a fortalecer el cuerpo, promover la recuperación física y emocional.

Horarios: 

Lunes y miércoles 19:30 hrs.

Modalidad Online y Presencial

Hipopresivos

Ejercicios específicos para cerrar Diástasis abdominal y fortalecer piso pélvico, tratamiento complementario para Prolapso genital.

Horarios:

Lunes y miércoles 10:00 hrs.

Modalidad Online y Presencial

Precios Modalidad Presencial

4 Clases al mes

29.990
  • 4 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 4 clases dentro de un plazo de 30 días desde la fecha de inicio

8 Clases al mes

54.990
  • 8 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 8 clases dentro de un plazo de 30 días desde la fecha de inicio

12 Clases al mes

64.990
  • 12 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 12 clases dentro de un plazo de 30 días desde la fecha de inicio

24 Clases en 3 meses

144.990
  • 24 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 24 clases dentro de un plazo de 90 días desde la fecha de inicio

Precios Modalidad Online

4 Clases al mes

28.990
  • 4 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 4 clases dentro de un plazo de 30 días desde la fecha de inicio

8 Clases al mes

39.990
  • 8 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 8 clases dentro de un plazo de 30 días desde la fecha de inicio

12 Clases al mes

59.990
  • 12 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 12 clases dentro de un plazo de 30 días desde la fecha de inicio

24 Clases en 3 meses

99.990
  • 24 Clases a elección
  • Horarios a elección
  • Debes completar las 24 clases dentro de un plazo de 90 días desde la fecha de inicio