KANGATRAINING
Modalidad online y en nuestro centro

Kangatraining es muy entretenido!! Consiste en un entrenamiento físico seguro para el postparto, cargando al bebé en un portabebé ergonómico. Se realizan ejercicios cardiovasculares, de resistencia, flexibilidad muscular, elongación, coreografías y trabajo de piso pélvico. Mientras las mamás se ejercitan, los bebés se divierten o incluso duermen durante la clase. Kangatraining favorece el apego y vinculo Mamá y bebé.

Antes de iniciar las clases se realiza una inducción para conocer el entrenamiento y entender sus bases y fundamentos.

  • Nuestras clases son realizadas por una instructora certificada en kangatraining.
  • ¿Cuándo comenzar? A partir de las 6-8 semanas post parto normal y 8-10 post cesárea.
  • Clases online y presenciales. 
  • ¿Qué necesito para las clases? Una superficie blanda, un pareo o pañuelo grande y un porta bebe ergonómico.

VALORES

Online Grupal
Mensual

  • 1 vez por semana (4 clases mensuales) $35.000
  • 2 veces por semana (8 clases mensuales) $55.000

Presencial Grupal
Mensual

  • 1 vez por semana (4 clases mensuales) $45.000
  • 2 veces por semana (8 clases mensuales) $65.000